とてもつらい時やなにか
死にたい、って思うことがあったりする。
思ってもいいんだよ。そう感じたのなら。
感じたことは、恥じることでも
隠さねばならないことでもない。
思ったあと、どうするかが大事なんだ。
死にたいって思うのは、自分を大事にできていないとき。
だから何よりも、自分をいたわること。
全力で自分を守ること。
今いる場所から逃げてもいいし、
いろいろな責任から離れてもいい。
緊張を緩めたら、今までの頑張りが自分でもよくわかる。
頑張っている自分に温かい言葉をかけてあげてほしいな。
太陽を恵みにしか感じない人は気づかないんだ。
あの強い力が毒にもなることを。
光が強い影をつくることを。
光も影も知っている人は、豊かさをたくさん持っている。
その豊かさは、誰かの力になるんだよ。
追記:下書きのつもりが公開されていましたので、一部修正しました (9/7)
