晴れ、陽射し強く、風もあり。 気分よく、いろいろなことが目に付き、 気がつけばあちこち巡っていました。 恥じらうように 河津桜の公園にて もしゃもしゃは花なのか実なのか 何の木かしら？ この藤は、花房短いタイプ 虫の羽音はこの花の添えもの これはこ…

昨日は丹田呼吸のレッスンでした。 久しぶりに集中しての丹田呼吸、 家だと無意識に次の予定や何かに気を取られるようで、 心地よさが違います。 それだから続けたくなります。 こうして対面でできることの幸せも、 今だから大きく感じられます。 前回は12月…