おやまーの日々

好きなもの、気になること、日々あれこれ

2020-03-02から1日間の記事一覧

健やかでいよう

新型ウイルスのため、気持ちが落ち着きません。 こんな時は、不安を感じて当たり前。 深呼吸して、少し不安を見つめてみませんか? 不安にもいろいろありますね。 安心な何かがほしいとか、何かが怖いとか。 その中身を知らずに、不安を抱えていたら、 気分…