昨日は丹田呼吸レッスン。 先月、こんなことも書きましたが oyamada23.hateblo.jp 今までのレッスンの中で、一番リラックスでき、気持ちよかった。 終わりに撮る集合写真でも、いつになくふわっとしていて、 嬉しいやら恥ずかしいやら。 家でも、スムーズに…