こんばんは。 またまた気温変化の大きさに惑う、おやまーです。 でも今日はパワー注入。 牛肉の切り落としを、玉ねぎと炒めて食べました。 久しぶりで、美味しい！ 力になります。 豚肉は、消化するのに少し力を持っていかれる感じがしますが、 牛肉は、優し…